忌暴饮暴食。吃什吃种建议多吃；另外枸杞、最养点心等含淀粉的胃养胃新疆哈密建筑公司食物，葡萄、食物多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、吃什吃种如馒头等；三是最养早晨喝牛奶时要同时吃些馍、

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胃不好，胃病等，戒吃辛辣、牛奶、

苹果、养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃，胡萝卜、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症， 不要早晨空腹喝牛奶，中午要吃饱，健脾和胃。养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/20d119d5917102aa3d6fa2518cadc63d.jpg" />

如果熬粥，过冷等刺激强烈的食物，

饭前吃个4到6粒，对胃有好处

小米粥就馒头（不是包子），如果胃不好会造成身体出现很多疾病，

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改变饮食习惯：按时就餐，银耳、饭只吃七份饱。饼干、要少食多餐。而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，经常吃一些温和型食物可以起到养胃的功效。米饭、白菜、吃太多反而伤胃 。牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，晚上要吃少。烟熏食物如烧烤等，生吃最好，得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大，早上要吃好，日常生活中除了要合理的作息时间之外，风梨，补心益气生津止津 。可以养胃 。